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寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

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美食达人刁真真不小心穿越成了古代皇后，却因为将皇上踢下龙床，当场得罪了“顶头上司”。面对恨不得废了自己的皇上、虎狼环伺的后宫嫔妃，外加生下龙子的高难度KPI，刁真真开启了她艰难的后宫职场之旅……

一档帮助人们实现情感弥合的节目，关注现实生活中男女在恋爱过程所遇到的各种困惑与矛盾，让双方通过交流、沟通，增加彼此之间的了解和信任，在思想和情感的碰撞中，寻求和谐的共处世界。

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刁真真再次成为魏朝皇后，却无意间发现唯一能回到现在的方法，于是她在宫中制造了各种啼笑皆非的意外事故，却都被皇上所救。在这个过程中，二人逐渐情感升温，日益甜蜜。但贴身宫女素素的出现，却打乱了这一切。素素酷似皇上“白月光”，神秘身份的背后又隐藏着许多秘密……这对超时空情侣究竟

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腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实无比、毫不掩饰、能力爆表，过着最真实最闪亮的日子。

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